☀️暑い☀️

🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧

 

おばちゃんあるある。

夏☀️食欲減退ぎみなのに 体重減らない説。なんなら増える説。

今年も ヨーグルトと野菜ジュースで乗り切る作戦。

 

暑いよ~😥😞😱😩😵😫😢😨

お部屋がサウナ状態。🤯🤪😦😟😧🤣

今日も  18時30分で 34℃ だゼ❗️

熱中症  怖い❗️

🤯🤪🤯🤪🤯🤪🤯🤪🤯🤪

ピーマンくんは 元気そうで何より!☺️

 

今日は 麻婆豆腐の予定だったけど、

暑いので 急遽  冷し中華に変更です❗️

たんぱく質はタマゴとツナ缶です❗️

 

明日、麻婆豆腐にしよう。🎵

豆板醤と甜麺醤たっぷり入れるゼ❗️

🔥🔥🔥